عكا: صالح محمد زيدان (ابو محمد) في ذمة اللهأهل فلسطين بحاجة إلى الأمل... جواد بولسالعثور على جثة الشاب رامي أمين خشان (25 عامًا) بظروف غامضة في باقة الغربيةالقناة 13: إسرائيل ذاهبة إلى انتخابات رابعة العام المقبلالطيرة: إطلاق رصاص وإصابة شابين بجراح متوسطة
http://akkanet.net/Adv.php?ID=76797

إحم كليتيك وتناول هذه الأطعمة الـ6 فهي صديقة للكلى

 

تشكل الكليتان أحد أهم أجهزة الجسم التي تعمل على تخليصه من السموم، عبر تنقية وتصفية الدم وطرح الفضلات السائلة.

وتلعب الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الكليتين، ودورهما الحيوي في الجسم، لذلك من الضروري تجنب تناول الأطعمة التي ترهقهما، والإكثار من الأطعمة التي تعزز من عملهما.

وفيما يلي مجموعة من الأطعمة التي يجب أن يتضمنها نظامك الغذائي، إذا ما أردت لكليتيك أن تعملا بكفاءة عالية طوال الوقت:

1- الفلفل الأحمر

2- القرنبيط

3- البصل

4- التفاح

5- السبانخ

6- البطاطا الحلوة

 

 

التعليقات (التعقيبات‭ ‬على‭ ‬مسؤولية‭ ‬المعقب‭ ‬ولا‭ ‬تعبر‭ ‬عن‭ ‬راي‭ ‬ادارة‭ ‬الموقع)

اترك تعليقا