2019/09/20
www.akkanet.net

 
       
     
 

الصفـحة الرئـيسـية

 

ما هي الألياف؟ وما أنواعها وفوائدها؟

 

الألياف هي مادة موجودة في بعض الاطعمة، لا يستطيع الجسم هضمها. لذا بدل استعمالها للطاقة، يتخلص الجسم منها عبر الخروج

 

دراسة: تناول الأسماك مرتين أسبوعيًا يطيل العمر

 

توصل باحثون من خلال دراسة معمّقة إلى أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون مرتين أسبوعين يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة الثلث تقريباً. ووجد الباحثون خلال دراستهم لـ2500 شخص من كبار السن، أن الذين لديهم أعلى مقادير من أوميغا 3 كانوا أقل عرضة للوفاة في ذلك الوقت بنسبة 34٪، كما كانوا أيضا أقل عرضة بنسبة 39% للإصابة بنوبة قلبية...

 

6 طرق طبيعية للتخلص من ضغط الدم العالي

 

يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في وقتنا الحالي، حيث يصيب كلا الجنسين ومن مختلف الفئات العمرية، إذ إنه لم يعد مقتصراً على كبار السن كما كان في السابق، فنرى الشباب أيضاً يعانون من ارتفاع ملحوظ في ضغط الدم ويكتشفونه بالصدفة عند مراجعتهم للطبيب من أجل مرض آخر، أو من خلال الشعور بأعراض عامة كالصداع والدوار...

 

المانجا قد تحميك من أمراض القلب والسكري

 

تناول المانجا يعمل على التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الإنسان والحيوان وبالتالي تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. كما ولاحظ الباحثون أن تناول المانجا من شأنه أن يقلل من مستويات الكوليسترول المرتفعة التي بدورها ترفع من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأكد الباحثون أن هناك ضرورة للقيام بمزيد من الأبحاث والتجارب...

 

أهمّيّة النّوم والمدّة الأمثل لنوم صحيّ

 

أفاد بعضًا من الخبراء بنصائح حول أهميّة النّوم وحول مدّة الفترة الزمنيّة المطلوبة لجميع الفئات العمريّة.

 

الثوم.. غذاء غني وصيدلية منزلية متكاملة

 

أثبتت الدراسات الحديثة أنّ للثوم فوائد عديدة للرجال والنساء، لا سيما المرأة الحامل، أولها خفض مستوى الكولسترول وضغط الدم، ومنع التجلطات، بالإضافة إلى الحد من الأمراض المعدية. ويصنف الثوم على أنّه من أكثر النباتات المعروفة من حيث الخصائص العلاجية. فهو ذو فوائد صحية متنوعة، بحيث يُمكن منع ومعالجة العديد من المشاكل الصحية...

 

معلومات حول حساسيّة الربيع وأعراضها

 

مع حلول الربيع وارتداء الدنيا حلّتها الزاهية، قد يعاني البعض من حساسيّة الربيع المزعجة. ووفقًا لما قاله الدكتور تانفير كونت أخصّائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والعنق فإنّ حساسيّة الربيع نوعان: الأوّل يسمى بحمّى القشّ أمّا الثّاني وهو الأكثر صعوبة وهو ما يسمى بالرّبو.

 

6 علامات تكشف عن أمراض القلب قبل الإصابة بها

 

على الرغم من أنك لا تستطيع أن ترى قلبك ينبض داخل صدرك من دون اعتماد تكنولوجيا التصوير المتخصصة، إلا أن هناك علامات خارجية مرئية يمكن أن تشير إلى خطب ما في قلبك.

 

تعرفوا معنا على فوائد السبانخ

 

يعتبر السبانخ أحد الخضار الورقية الغنية بالمواد الغذائية ونظراً لقيمة السبانخ العالية، فإنه يعود على الصحة بمجموعة من الفوائد الرائعة، نقدّم لكم مجموعة من أهم فوائد السبانخ.

 

أطعمة تحارب مشكلة التعرّق

 

لكل من يعاني من مشكلة التعرّق الزائد عليه متابعة هذه السطور معنا، والتعرّف على هذه الأطعمة التي تساعد أن تتخلّص من مشكلتك بطريقة طبيعية وصحية في الوقت عينه...تابعوا معنا!

 

تحذير: لا تسلّوا أطفالكم بهواتفكم الذكية

 

حذر الباحثون من تزايد إدمان الأطفال لاستخدام أجهزة الهواتف النقالة، بثلاثة أضعاف المسموح به منذ عام 2011

 

إليكم طرق للتخلص من الدهون في الجسم

 

يتعرّض الكثير من الأشخاص بعد إنقاص الوزن والتخلص من السمنة إلى ترهلات البطن والكرش، ففي بعض الأحيان يستجيب الجسم للحمية الغذائية ولكنّ يبقى البطن كما هو، والمشكلة التو يواجهها الكثير، وينصح دائما الأطباء بممارسة ال​رياضة​ حتى تعمل على شد البطن والتخلص من الكرش ولكن البعض لا يستطيع أن يذهب إلى النادي الرياضي يوميا نظرا...

 

3016 مصاب بسرطان الامعاء في السنة

 

شهر اذار هو شهر التوعية لسرطان الامعاء الغليظة، حيث تهدف جمعية مكافحة السرطان الى وضع هذا المرض الشائع على الأجندة، لأنه ممكن الحد من الاصابة بالمرض، او الكشف المبكر عنه الذي بإمكانه انقاذ الحياة.

 

جوزة الطيب.. نكهة وفائدة! تابعوا

 

جوزة الطيب أكثر من مجرّد نكهة في الطعام، إذ تحوي جوزة الطيب العديد من المعادن ومضادات الأكسدة المهمة للجسم ولتعزيز مناعته، ومن اهم المعادن التي تعد غنية بها الكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. اليكم أهم فوائد جوزة الطيب:

 

برمج عقلك للاقلاع عن التدخين!

 

عزيزي المدخن، هل تشعر أنك بحاجة للانتباه لصحتك أكثر؟ كيف تقلع عن التدخين؟ هل هو قرار صارم، قناعة وإرادة ذاتية بعدم الحاجة الى السجائر؟ أما إن هناك برمجة خاصة للدماغ تساعدك على التخلص من هذا الإدمان؟ تابع معنا هذا التقرير..

 

اسعار العملات

 

دليل عكا نت

ستائر وديكور دلال
عكا - ديرخ هاربعاه 20
وسيم: 0522697892

للاعلان في الفيس بوك عكانت
اكثر من مئة الف متابع
0505649618

كراج حسين حتحوت מוסך השלושה
04-9915626
عكا، المنطقة الصناعية

موقع عكانت
نصف مليون مشاهده
0505649618

مطابخ جانيرو
يركا - المنطقة الصناعية
04-9561902

البريد الالكتروني لموقع عكانت
------------------
akkanet.net@gmail.com

مصطفى تيتي
عكا - مكتب حسابات
04-9918242

بلدية عكا
04-9956130
106

واتس اب
موقع عكانت
0505649618

مطعم المرسى
عكا القديمة - ميناء الصيادين
04-9019281

فقط 1 ش.ج
للاعلان في دليل عكانت
0505649618

واتس اب موقع عكانت
واتس اب موقع عكانت
0505649618

البريد الالكتروني لموقع عكانت
------------------
akkanet.net@gmail.com

موقع عكانت أفضل وسيلة للاعلان
أفضل وسيلة اعلان دائما
0505649618

للاعلان في موقع عكانت
أكثر من نصف مليون متصفح
0505649618

مجلة عكانت
توزع في عكا والقضاء لحجز اعلاناتكم
0505649618

مطعم المرسى
عكا القديمة - ميناء الصيادين
04-9019281

فقط 1 ش.ج
للاعلان في دليل عكانت
0505649618

قزموز
مكتب للتصميم الغرافي والاعلان
0505649618

الاعلان على مسؤولية المعلن ، ولا يعبر عن رأي ادارة الموقع