#عكانت – بلي عماره
لليوم الثاني على التوالي موقع عكانت ينقل لكم صلاة التراويح، واليوم من مسجد الرمل في مدينة عكا مع الشيخ محمد ماضي، وبمشاركة عشرات المصلين.
وهنا تجد الفرحة تعلو وجوه المصلين ايماناً واحتساباً وأملاً بالله أن يتقبل منهم طاعاتهم بصيام يوم رمضان وقيام لياليه.
صلاة التراويح يختلف عدد ركعاتها ما بين 8 إلى 20 ركعة . بعد الإفطار وهنا يستمر مستوي السكر في الدم في الإرتفاع وتصل نسبة السكر إلي مستويات عالية خلال ساعة أو ساعتين بعد الإفطار، وبالتالي تعمل صلاة التراويح علي زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية و زيادة مرونة الجسم وتقلل من التوتر والإكتئاب ولصلاة التراويح العديد من الفوائد الصحية و النفسية.
حيث تعد صلاة التراويح من تمارين اللياقة البدنية المفيدة للصحة النفسية وتطول العمر، و لاشك ان الصلوات الخمسة يحدثوا نفس التغيرات الفسيولوجي ولا يتركوا أي أثار جانبية غير مرغوب فيها ولوحظ ان أولئك الذين يصومون و يقومون باداء صلاة التراويح يتمتعوا بصحة نفسية عالية.
