سنتكلم عن عوامل اساسيه بنواجها يوميا من خلال تعاملنا مع شخصيات مختلفه سواء من خلال حياتنا الشخصيه او المهنيه ممكن تأثر على احساس الثقه بالنفس سواء بالسلب او الايجاب

وزي ما اتفقنا ان التأثير السلبي انت اللى بأيدك تستقبله سلبي وتحط نفسك في دائرة مقفوله مش هتعرف تخرج منها غير لما تغير نظرتك وأساليبك ورؤيتك للمواقف او تستقبل التأثير السلبي بطريقه إيجابيه وهنا لازم ولابد ومهم جدااااااااا انك على قد ما تقدر تحاول تفهم سمات وصفات الشخصيات اللى بتتعامل معاها او اللى ممكن تواجها في حياتك سواء على الصعيد الشخصي او المهني معلش الموضوع ده هياخد منك وقت لحد ما تفهم ازاى تتعامل مع كل شخصيه

*يعني ايه شخصيه ؟

هي عبارة عن مجموعة من الصفات الخاصة لكل فرد، وهي عباره عن صفات مورثة موجوده في جيناتنا الوراثيه، وصفات مكتسبة بنكتسبها خلال مراحل حياتنا، وتتأثر شخصية كل واحد فينا بعدة عوامل منها البيئة المحيطة بينا، وأسلوب التربية، والعادات والتقاليد

الصفات المورثه وهى شكلنا الخارجى مثل طول الجسم ولون الشعر ودرجة النعومه او الخشونه للشعر ولون العين وملامح الوجه ولون البشره

الصفات المكتسبه :- وهنا هنقسمها ل اتنين عناصر الشخصيه وانواع الشخصيه

*عناصر الشخصيه:-

سوف تجد فى علم نفس الشخصيه نظرية عناصر الشخصية الخمسة وهى الاعتقاد انها الابعاد اللى بتكون شخصية الانسان على المستوى البديهي وقسم علم النفس الشخصيه الى 5 عناصر وهم :

• 1- الانفتاح على التجارب هذا العنصر في الشخصيه إما يكون ( مبدع / فضولى ) أو ( متجانس وحذر )
• 2- الضمير هذا العنصر في الشخصيه إما يكون ( فعال / منظم ) أو (سهل المعشر / لامبالى )
• 3- الانبساط هذا العنصر في الشخصيه إما يكون ( غير متحفظ / مفعم بالطاقه ) أو ( منعزل / متحفظ )
• 4- الوفاق هذا العنصر في الشخصيه إما يكون ( ودود / شغوف ) أو ( متحد / منفصل)
• 5- العصابيه هذا العنصر في الشخصيه إما يكون ( حساس / قلق ) أو ( مطمئن / واثق)

*انواع الشخصيات:-

1- الشخصية الانطوائية

الشخص الانطوائي :- شخص يفضل الوحدة والعزلة وعدم الاختلاط بالأخرين، ودايما يشعر بالتوتر والخوف من التجمعات والوجود في أماكن مليئة بالغرباء، ومش بيقدر يعبر عن مشاعره، فبيبان للأخرين أنه بارد وقاسي ومغرور، والشخص ده هتلاقيه مش بيحب توجيه انتقادات أو مدح للآخرين، ومالوش تأثير واضح على الآخرين، ومش بيتأثر بالنصائح وانتقادات الآخرين له، ومش بيقدر يتواصل مع الاخرين بسهوله، وبيفضل اختيار مجالات تتطلب الهدوء والتركيز وعدم الاختلاط بالأخرين

يتميز الشخص الانطوائي بأنه شخصية واسعة الخيال، وله القدرة الكبيرة على التخيل والابداع والابتكار، يستطيع أن يقدم حلول وأفكار جديدة ومميزة، كما يتميز الاشخاص الانطوائيين بتفوقهم في مجال الرياضيات والعلوم، والمجالات التي تحتاج إلى تفكير منظم، وغالبا ما يعمل أصحاب الشخصية الانطوائية كباحثون أو فلاسفة أو فنانين

طريقة التعامل مع الشخصيات الانطوائية:

لازم تفهم طبيعة أصحاب الشخصية الانطوائية، وعدم انتقادهم والالحاح عليهم بالاختلاط بالأخرين، ولكن تقديم اقتراحات ونصائح غير مباشرة لمساعدتهم في الاختلاط والتعامل مع العالم الخارجي، واقناعهم بطريقة تدريجية من الخروج من هذه العزلة وتكوين صداقات

2- الشخصية النرجسية

هي شخصية شديدة الاهتمام بنفسها وذاتها، ومن أهم صفات الشخص النرجسي أنه دائم الحديث عن نفسه، ودايما بيتكلم عن مميزاته ومحاسنه وانجازاته ومواهبه، ويشعر أصحاب الشخصية النرجسية أن أهميتهم كبيرة في الحياة، وهتلاقيه شخص سطحي التفكير، و شخص مغرور ومتكبر، ودايما بيحاول استغلال الآخرين لمصلحته.

وهتلاقيهم واثقين جدا في نفسهم وفي قدراتهم، وهم شخصيات طموحة بتسعى دايما لتحقيق اللى هي عيزاه بأي ثمن، وتجيد تصنع الهدوء وتجيد استغلال الآخرين، وتجيد اظهار مشاعر وصفات مختلفة عن طبيعتها، وهم من الشخصيات التي يصعب ارضائها

طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية:

تعتبر الشخصية النرجسية من أكثر الشخصيات التي يصعب التعامل معها ، لعدم شعورها بالرضا بعد أي عطاء، لذلك يفضل تجاهل الطلبات الملحة والزائدة للشخصيات النرجسية، ومحاولة تعليمهم مفهوم العطاء وأنه أجمل كثيرا من الأخذ

وللاسف فى منهم مش بيجي غير بالسك على دماغه وايقافه عند حده في التعامل

3- الشخصية العصبية

الشخص العصبي شخص سريع الانفعال، ويغضب بسرعه ومش بيقدر يكتم اللى جواه، وهتلاقي دايما رد فعله مبالغ فيه، ويتميز أصحاب الشخصية العصبيه بأنهم أشخاص عنيده ، ومش بيقدر يسيطر على مشاعره ولا كلماته، خصوصا لما حد يخالفه الرأي

طريقة التعامل مع الشخصيات العصبية:

يفضل متدخلش معاه في نقاشات حادة ، وأول ما يبدأ يتعصبيفضل تأجيل النقاش لوقت لاحق، ومتستخدمش معاه أي الفاظ مستفزة تخليه ينفعل

4- الشخصية الجذابة

أصحاب هذه الشخصية شخصيات شديدة الجاذبية، لديهم شخصية مرحة ولديهم الكثير من الصفات الجميلة، وهم شخصيات اجتماعية، يحبون الاختلاط بالآخرين وتكوين صداقات، وهتلاقيهم شخصيات ايجابية ومحبوبة ومتفائلة ويتعامل مع الآخرين بلطف

طريقة التعامل مع الشخصية الجذابة:

هي من الشخصيات اللى الكل بيحب يتعامل معاها، لأنها شخصية تجذب الآخرين بالشخصية المرحة والإيجابية، وعلشان تتعامل معاها تعامل معاها بمرح مماثل وصدق واظهار الاعجاب

5- الشخصيه الحساسه

هي شخصية لديها مشاعر بطريقة مبالغ فيها، وبسرعه بيشعر بالحزن والاكتئاب بسبب أي شئ بسيط يحدث لها، وتتميز هذه الشخصية بأنها شخصية حساسة ورقيقة، لكنها دايما بتبالغ في مشاعرها سواء كانت مشاعر حزن أو شفقة، وتفهم الأشياء بطريقة خطأ، وتسيء الظن بأفعال وأقوال الآخرين، ومش بتقدر على التحمل ، وهي شخصية تحرص على مشاعر الآخرين وتشعر بالذنب من أي خطأ تعمله، وهتلاقي صاحب الشخصيه دي بيتأثر بسرعه وبيعيط كتير

طريقة التعامل مع الشخصية الحساسة:

يجب التعامل مع الشخص الحساس بحذر، والحفاظ على مشاعره لسرعه تأثره وانفعاله الشديد، وتحاول تفهمه الأشياء بالطريقة الصريحة، علشان ميفسرهاش غلط

6- الشخصية الاعتماديه

هو شخصية تعتمد على الأخرين، مبيقدرش ياخد أي قرار لوحده، وبيرمي المسئولية على أصحابه او اهله او زمايله في العمل، ويتميز الشخص الاعتمادي بعدم شعوره بالثقة في قدراته، ودائما بيخاف من الفشل ومن المحاولات الجديده، ودايما بيشعر بالقلق والتوتر والاكتئاب

طريقة التعامل مع الشخصيات الاعتمادية:

يجب مساعدة أصحاب هذه الشخصية في الاعتماد على نفسهم، وانهم يحسو بالثقة في نفسهم وفي قدراتهم

*إزاى اعرف شخصيتي ؟

• من خلال الثنائيات وهي المقارنة داخلك بالأشياء التي تريد فعلها وتحب فعلها، (عناصر الشخصيه ) مثل- المقارنة بين الانطواء والانفتاح لمعرفة ما إذا كنت منطويًا أو منفتحًا.- طريقة جمع المعلومات عن طريق احساسك ولا عن طريق وسائل مساعده .- كيفية اتخاذ القرارات، هل تتخذ القرارات بقلبك ولا بعقلك-اقات بالعالم الخارجي، هل أنت شخص تحكم على الآخرين أم تدرك الأشياء والشخصيات-استخدام الثنائيات الأربعة، منفتح ومنطوٍ، البديهة والاستشعار، الشعور والتفكير، الحكم والإدراك.
• إجراء الاختبار.فى الكثير من الاختبارات اللي ممكن تستخدمها علشان تعرف نمط شخصيتك، ممكن تدخل على الرابط وتجاوب على الاسئله
• https://www.16personalities
• .com/free
• -personality-test ،
• ولكن لازم تجاوب عن الأسئلة بكل وضوح من غير ما تخاف من حاجه علشان تقدر فعلا تحدد شخصيتك ايه وتقدر بعد كده تتعامل مع نقاط ضعفك ونقاط قوتك
• استخدام النتائج للفهم.

تقدر تستخدم النتائج اللي هتظهر لك من اختبارات الشخصية وتأكيد صحتها او خطأها، من خلال اختبار مشاعرك مرة ثانيه والحجات اللى انت عايزها وطريقة تعاملك مع الآخرين علشان تعرف طريقة تعاملك بالفعل مع العالم الخارجي

*اختبار تحليل الشخصية في علم النفس (منقول بعد قراءة بشغف للمعرفه)

اختبارات تحليل الشخصيه أصبحت تستخدم في مجالات التسويق والتوظيف لفهم سمات الموظفين أو الأشخاص ومعرفة هل هيقدرو يتعاملو في بيئات العمل المحتلفه ولا لأ

تتم هذه الاختبارات من خلال مجموعات من الأسئلة تشمل كل جوانب الشخصية وطريقة التعامل مع النفس والآخرين وذلك للتقييم ليس إلا، ويقدر يستخدمها الإنسان بشكل شخصي علشان يعزز من علاقاته وتصبح ذات قيمة أكبر، أو يستغلها من أجل تطوير نفسه بشكل عام، علشان كده هي مهمة جدااا، ولازم كل واحد يعرف شخصيته علشان تكون نقطة انطلاقه له

بدأت التفكيرات في كيفية تحليل الشخصية مع بداية علم النفس على يد أبو علم النفس ويثيلم وندت، حيث أنه هو أول من اهتم بالشخصية الإنسانية المعنوية، ولكن الاختبارات نفسها لم تكن موجودة إلا أنها ظهرت على شكل استبيانات ظهرت بعد الحرب العالمية الثانية.

كان ذلك من أجل تقييم حالة الصدمة النفسية التي عاشها الجنود العائدين من الحرب، وكان الهدف من الاختبارات مساعدتهم لكي يتجاوزوا كل ذلك، ثم بعد ذلك تطورت لتصبح ثمانية اختبارات يتم استخدامها حتى يومنا هذا.

*اختبارات تحليل الشخصية المختلفة

• اختبار مايرز بريجز.
• استبيان عامل الشخصية 16.
• استبيان SHL.
• اختبار HEXACO.
• اختبار آيزنك.

هناك اختبارات لأنماط الشخصية كثيرة ظهرت بظهور علم النفس وما زالت تتطور حتى يومنا هذا، ومن هذه الاختبارات:

• اختبار مايرز بريجز:

هو اختبار الشخصية الأشهر على الإطلاق ويعرف أيضًا ب MBTI وهو الاختبار الذي تستخدمه الشركات في عمليات التوظيف، ويقوم على أساس أربع ثنائيات وهم: الانبساط والانطواء والحكم والإدراك، والحدس والاستشعار، والتفكير والشعور، ونتائج هذا الاختبار هي التي تحدد الشخص المناسب للوظيفة.

• استبيان عامل الشخصية 16:

ظهر استبيان الشخصية 16 في عام 1949 حينما نشره ريموند ب كاتيا وموريس تاتوسكا وهربرت إيبر، وكانت هذه هي النسخة الأولى من استبيان الشخصية، وتم تطوير هذا الاستبيان حتى أصبح في حالة المتطورة الآن والتي تستخدم في التطوير الوظيفي والمهني، ويعتمد أيضًا على مجموعة من الصفات الشخصية مثل الحساسية والاستقرار العاطفي والكمال.

• استبيان SHL:

هذا الاستبيان خاص بالتوظيف بشكل خاص حيث يسمى استبيان الشخصية المهنية ومن خلاله يتم قياس شخصية الفرد وسلوكه من أجل معرفة مدى تأثير سلوكيات الفرد على العمل، وذلك من خلال 104 سؤال يتم من خلالها قياس 32 من سمات الفرد.

• اختبار HEXACO:

ظهر هذا الاختبار منذ عقدين وذلك من أجل تقييم الأبعاد المختلفة للشخصية من خلال تطبيق النظريات المختلفة في علم الناس، ويعتمد هذا الاختبار على قياس ستة أبعاد شخصية رئيسية وهي الصدق والتواضع، والاستقرار العاطفي والانبساط، القبول، والضمير والانفتاح على التجربة، ويتكون هذا الاختبار من 200 سؤال.

• اختبار آيزنك:

هذا الاختبار الوحيد الذي يقوم على أساس تقييم شخصية الفرد من خلال بعدين فقط وهم العصابية والاستقرار، والانبساط والانطواء، ويكون هذا الاختبار في 100 سؤال، والنسخة المختصرة منه تأتي في 57 سؤالًا.

*ما هي اسئلة تحليل الشخصية؟

أسئلة تحليل الشخصية والاستطلاع من الأشياء التي تجعلنا نفهم أن شخصيات الناس مختلفة تمامًا، ومن أهم أسئلة تحليل الشخصية:

1. هل تحب لقاء أشخاص جدد؟
2. هل تحب مساعدة الناس؟
3. ماذا تفعل إذا تم إلقاء اللوم عليك ظلمًا؟
4. كم من الوقت تستغرق لتهدأ عندما تغضب؟
5. هل تشعر بخيبة أمل بسهولة؟
6. هل تضع أهدافًا طويلة المدى؟
7. هل أنت منزعج بسهولة؟
8. هل تراعي مشاعر الآخرين؟
9. هل أنت مشغول دائمًا؟
10. هل تحب حل المشاكل المعقدة؟
11. هل تجعل الناس يشعرون بالترحيب؟
12. هل تشعر بالإرهاق في كثير من الأحيان؟
13. كيف تسافر في الغالب؟
14. هل تفضل المعرفة على عدم المعرفة؟
15. هل تميل دائمًا إلى رؤية الخير في الناس مهما كانت الظروف؟

• ما هي انماط الشخصية ال 16

بالنسبة لاختبار الشخصية ال 16 فقد حدد ستة عشر نوعًا للشخصية وكل نوع بعرف ويتميز بأشياء مختلفة، وهي:

• نمط INFP، وهم الأشخاص أصحاب الخيال الواسع ويسعون وراء الحقيقة.
• نمط INTJ، وهم الأشخاص الذين يتمتعون بقدرات تحليلية في حل المشكلات.
• نمط INFJ، وهم الأشخاص المبدعون الذين يتمتعون بإحساس قوي ونزاهة شديدة.
• نمط INTP، وهم الأشخاص الذين يتميزون بالتحليل المنطقي والمنشغلين بالنظريات.
• نمط ENFP، الأشخاص الحماسيون والذين يتمتعون بالحيوية ومساعدة الآخرين.
• نمط ENTJ، وهم القادة الذين يتحمسون للتغيير دائمًا، وهم سريعون في رؤية عدم الكفاءة.
• نمط ENTP، هم الأشخاص المبتكرون والملهمون والمتحمسون لإيجاد حلول جديدة ومبتكرة.
• نمط ENFJ، وهم الأشخاص المثاليون المدفوعون دائمًا لتحقيق الرؤية الخاصة بهم.
• نمط ISFJ، الأشخاص الذين يهتمون بالرعاية والمخلصون للتقاليد والمنظمات.
• نمط ISFP، وهم الأشخاص الطيبون الذين يحبون عيش الحياة باللحظة ويستمتعون بها.
• نمط ISTJ، وهو النمط الذي يصف الأشخاص المسؤولون والمدفوعون لفرض النظام.
• نمط ISTP، الأشخاص الذين يحبون العمل بأيديهم واكتشاف الأخطاء والإصلاحات.
• نمط ESFJ، وهو الأشخاص أصحاب الضمائر الحية والحساسون تجاه احتياجات الآخرين.
• نمط ESFP، وهم الأشخاص الفنانون المفعمون بالحيوية ويجذبون من حولهم.
• نمط ESTJ، وهم الأشخاص التقليديون والمجتهدون ومسؤولون عن تنظيم المشاريع.
• نمط ESTP، وهم الأشخاص الذين يبحثون عن الإثارة ويتحركون بشدة.

*ما هو اكثر نمط شخصية نادر

نمط INFJ أكثر أنماط الشخصية ندرة.

نمط INFJ هو اكثر أنماط الشخصيه ندرة وهو النمط الذي يطلق على الأشخاص المستشارين أو المدافعين، وهو من أكثر الأنماط ندرة حيث يتمتع به فقط 1.5% من سكان الولايات المتحدة، وأيضًا الإحصائيات على مستوى العالم تقول هذا.

هذا النمط يصف الأشخاص الذين يعرفون بالانطوائية والحدس السريع وكذلك الإحساس، وعدم الحكم على الآخرين، لذلك هؤلاء الأشخاص يحبون أن يروا العالم مكانًا أفضل.