• 657124814
  • 41651

الأخصائية والمدربة الشخصية فيفيان كتيلي تحاضر في نادي الكفوف الذهبية بمدينة عكا

 

قدمت المحاضرة والأخصائية والمدربة الشخصية فيفيان كتيلي محاضرة في نادي الكفوف الذهبية بمدينة عكا، وذلك عن التغذية الصحيحة والهرم الغذائي الذي من المفروض أن يسير علية كل شخص في مجتمعنا العربي من اجل المحافظة على الوزن الصحيح، وكيفية الحصول على الدهنيات والبروتينات والنشويات والفيتامينات والأملاح من الأغذية الصحيحة وبالطريقة الناجعة.

وأكدت فيفيان خلال محاضرتها ان الهرم الغذائي هو عبارة عن نوعان من التوصيات …التوصيات النوعية والتوصيات الكمية بحيث أن هذة التوصيات هي القاعدة الصحيحة لتغذية سليمة، وهي تساعد في تحسين الوضع الصحي وتحسين الحالة الذهنية، والتخفيض بالوزن والمحافظة على الوزن المطلوب.

وتحدثت ڤيفيان حول كيفية التغلب على المصاعب من خلال التفكير الايجابي كاداة للنجاح ورفع الثقة بالنفس، وازألة المعوقات للنجأح مثل الخوف والخجل، والتركيز على الحالة الذهنية السليمة من أجل النجاح والفوز في المباريات بالحياة الاجتماعية والرياضية.

وفي حديث لمراسل عكانت مع المدرب محمود ترشحاني قال "نحن نسعى دائما الى تحسين الاداء الرياضي للاعبين بالاضافة الى الاداء الذهني من أجل تطوير الملاكم بشكل أفضل لكي ياخذ القرار الصحيح خلال المباراة". وشكر في نهاية حديثه المحاضرة ڤيفيان على هذه المحاضرة القيمة.

 

استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007. يرجى ارسال ملاحظات لـ akkanet.net@gmail.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

جديد الأخبار
  • اعلان مربع اصفر
  • عكانت مربع احمر