إصابة شابة (20 عامًا) في جبل الشيخ وحالتها خطيرةعكا: أجواء فرح العطاء تخيّم على بازار مدرسة تيراسنطا عكّامتنفَّس عبرَ القضبان (9)أشكلون: حادث طرق بين دراجة نارية وشاحنة يسفر عن إصابة شاب بجراح خطيرةهل أعداد المصابين بفيروس كورونا سيكون محدودًا في إسرائيل ؟
http://akkanet.net/Adv.php?ID=76797

تحضير سلطة التونة بالنعناع في خطوات بسيطة

 


تستطيع تحضير سلطة التونة بالنعناع في خطوات بسيطة وخلال 15 دقيقة فحسب

 

مكونات سلطة التونة بالنعناع
علبة من التونة المصفاة
4 فصوص من الثوم المهروس
1 خيارة مقطعة
بصل أخضر مقطع حسب الرغبة
3 أكواب من الخس الروماني المقطع
علبة من جبنة الفيتا الكريمية
¼ كوب من النعناع الطازج والمقطع
بضعة ملاعق من البقدونس المفروم
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل حسب الرغبة


طريقة التحضير
1. في وعاء عميق قم بمزج كل من التونة وجبنة الفيتا والخس والخيار والبصل الأخضر
2. في وعاء صغير منفصل، قم بخلط زيت الزيتون مع الليمون والثوم والبقدونس والنعناع
3. قم بسكب مكونات الطبق الصغير على خليط التونة الذي حضرته في الخطوة الأولى
4. بعد ذلك قم بتقديم التونة في أطباق أو على شرائح من الخبز الأسمر
- تكفي الكمية التي تم تحضيرها من سلطة التونة بالنعناع عدد 2-3 أشخاص.

 

التعليقات (التعقيبات‭ ‬على‭ ‬مسؤولية‭ ‬المعقب‭ ‬ولا‭ ‬تعبر‭ ‬عن‭ ‬راي‭ ‬ادارة‭ ‬الموقع)

اترك تعليقا