صحة

يلعب النظام الغذائي دوراً هاماً في ظهور أو اختفاء أعراض متلازمة القولون العصبي، في حين أن الحالة تختلف بين فرد مصاب بالمتلازمة وآخر، وإليكم خمسة أطعمة تساهم في تخفيف أعراضها: